Wie du frei von Angst, Süchten und Schuldgefühlen wirst …
… entdecke hier die gewaltige Heilkraft deiner verborgenen Überzeugungen!
7 Probleme, welches möchtest du gelöst haben?
- Du hast ein persönliches Thema. Du kannst tun und lassen was du willst, aber es ist wie verhext: Mehr als ein Treten an Ort ist nicht möglich.
- Abnehmen: Dein Vorsatz ist da, aber auf der Waage herrscht Funkstille. Die Anzeige nach unten scheint eingerostet zu sein oder steigt schrittweise höher und höher.
- Angst- und Schuldgefühle überschatten dein Leben wie eine bedrohlich dunkle Wolke.
- Süchte begleiten und bestimmen das eigene Dasein auf eine beherrschende Weise.
- Depressionen lassen sich trotz jahrelangen Bemühungen nicht ablegen.
- Finanzieller Erfolg wird verdient und von Herzen angestrebt, entgleitet jedoch immer wieder durch unbewusste Selbstsabotage.
- Beruflich ist bei dir aus unerklärlichen Gründen die Handbremse angezogen. Trotz aller Bemühungen: Es geht einfach nicht vorwärts.
Der Schweizer André P. Kramer arbeitet seit über 33 Jahren in seiner eigenen Praxis als Therapeut und Coach in der Schweiz sowie (online) in Deutschland und Österreich. Härtefälle und die dahinterliegenden Glaubenssätze sind sein Spezialgebiet.
Wenn ein Satz dein ganzes Leben verändert …
Während andere das Glück gepachtet zu haben scheinen, gleicht das Leben vieler einem Kampf gegen Windmühlen, ob persönlicher oder beruflicher Erfolg, Gesundheit, Beziehungen oder einfach nur dem verdienten Lebensglück.
Was steckt dahinter – Schicksal, eine höhere Fügung oder doch eine falsche „Programmierung“ im persönlichen Bauplan des Lebens?
Die Bezeichnung „falsche Programmierung“ trifft des Pudels Kern messerscharf.
Diese hinderlichen Programme (Blockaden), im Fachjargon „Glaubenssätze“ genannt, sind extrem mächtig. Der Grund dafür ist, dass sie meist unerkannt und deshalb ungehindert auf uns einwirken, so elementar wie Ebbe und Flut die Gezeiten bestimmen.
Sie treiben uns von innen heraus mit einer unsichtbaren und folgenschweren Macht an. Sie bestimmen unser Denken, Fühlen und Verhalten. Sie bestimmen, was wir für möglich halten und was nicht, was wir denken zu sein und was nicht.
Kaum etwas besitzt mehr Einfluss auf die Qualität des eigenen Lebens als unsere Glaubenssätze!
Beispiel:
Burnout oder Depressionen, die nicht medizinische Hintergründe haben, sind häufig das Resultat von destruktiven Glaubenssätzen, die jahrelang das Leben des Betroffenen bestimmten und es immer noch tun. Ebenso beruflicher, partnerschaftlicher oder finanzieller Erfolg bzw. Misserfolg.
Hier noch ein Beispiel:
Warum denkst du, haben viele Menschen grosse Mühe, nein sagen zu können? Angst vor Ablehnung? Ja, du hast Recht, Ablehnung spielt auch eine Rolle, ist aber nicht das Hauptproblem. Möglicherweise ist die Überzeugung: „Ich darf andere nicht enttäuschen!“ Das kann sein, in der Regel jedoch ist auch dies nicht der wahre Grund dafür, dass Sand im Getriebe ist. Ist es unter Umständen ein altes Programm aus der Kindheit, welches lautet: „Ich muss lieb sein!“ Ich kann dir mit gutem Gewissen sagen: „Keines der genannte Dinge ist die Wurzel des Übels!“ Die genannten Sachen sind „lediglich“ die Spitze des Eisberges!
Es mag abgedroschen klingen, aber Tatsache ist: „Was du glaubst, bestimmt dein Leben, deine Gesundheit, dein Beziehungsglück, deinen persönlichen sowie geschäftlichen Erfolg!“
Das Richtige zu glauben ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben!“
Wenn du also wirklich den Durchbruch in einem Lebensbereich schaffen und nicht nur Löcher stopfen willst, dann solltest du dich zwingend mit deinen Glaubenssätzen beschäftigen.
Eine Investition, die sich garantiert lohnt!
Dann und erst dann wirst du verstehen, welche unglaubliche Heilkraft in Glaubenssätzen steckt. Du wirst staunen, wenn du beginnst Dinge zu erreichen, die dir vorher verborgen blieben oder für dich unerreichbar schienen!
Wäre es nicht schön, wenn du freier und glücklicher wärst?
- Stelle dir vor, der stetige Kampf hätte ein Ende, du wärst frei, du hättest dein Ziel erreicht. Was würde das für dich bedeuten? Was wäre für dich das Schönste oder Beste?
- Wie würde dein Leben aussehen? Was würdest du zu dir selbst sagen? Was würdest du tun, was erleben?
- Und was für ein Gefühl wäre das für dich?
Denke nur mal kurz darüber nach …
Noch einmal: Wenn du ernsthaft etwas ändern und auf die Überholspur des Lebens wechseln willst, dann empfehle ich dir: Arbeite an deinen Glaubenssätzen!
Achte dringend darauf, dass der Therapeut oder Coach auf die Arbeit mit Glaubenssätzen spezialisiert ist und über eine entsprechend umfangreiche Erfahrung verfügt. Das spart Geld und Zeit.
mit André P. Kramer
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Lass dich nicht ins Bockshorn jagen!
Wenn man den Anbietern unzähliger Internetseiten Glauben schenken möchte, lassen sich negative Glaubenssätze spielend leicht erkennen und verändern. Weit gefehlt!
Wenn es so einfach wäre, warum sieht man – trotz der heutigen Flut von Therapieanbieter – überall auf der Strasse Menschen mit Übergewicht? Warum sind Suchtkliniken randvoll und psychiatrische Institutionen am Anschlag? Warum sind Burnouts, Depressionen und Ängste die meist gestellten Diagnosen? Warum gibt es so viele Kinder, die sich für dumm halten, obwohl die überprüfbare Realität eine andere ist?
Spätestens hier sollte der gesunde Menschenverstand Einzug halten und entsprechenden Angeboten äusserst kritisch gegenüberstehen.
In der praktischen Arbeit sieht es so aus, dass bereits das laserscharfe Erkennen des entsprechenden Kernglaubenssatzes gekonnt sein will. Dieser ist in der Regel umhüllt und getarnt von anderen Themen, Gefühlen und irreführenden Gedanken. Ein sorgfältiges Herausschälen, wie bei einer Zwiebel, ist unabdingbar und für den Erfolg das Zünglein an der Waage.
Ebenso filigran ist die Entwicklung eines neuen, positiven Glaubenssatzes. Hier gilt es zwingend, ganz bestimmte Fallstricke zu vermeiden und 9 wichtige Kriterien zu berücksichtigen. Ansonsten verpufft die Wirkung im Nirwana.
„Ich verstehe ja nicht wirklich, was genau dahintersteckt und wie das Ganze funktioniert. Für mich grenzt diese Methode an eine Art Wundermedizin. Es ist unglaublich entlastend.“
Hier ein Beispiel aus meiner Praxis:
Klientin, 43 Jahre, Thema: Seit ca. 11 Jahren eine ausgeprägte Angst vor Ereignissen, die eintreten könnten, aber noch nicht eingetreten sind (z.B. Rheuma, Krebs, den Kindern könnte etwas passieren, das aktuelle Weltgeschehen usw.).
Ungefähr zum gleichen Zeitpunkt begannen sich körperliche Beschwerden bemerkbar zu machen, die sich in unterschiedlichen Symptomen äusserten. Ein konkreter Auslöser der gesamten Symptomatik konnte nicht eruiert werden. Mit anderen Worten: Vor 11 Jahren und auch die Jahre zuvor oder in der Kindheit- und Jugendzeit gab es keine Auffälligkeiten.
Viele Therapeuten würden jetzt bei dieser Thematik direkt bei der Angst ansetzen. Es lohnt sich jedoch bei solchen Themen, wenn man dem ganzen Phänomen noch tiefer auf den Grund geht. Abgesehen davon drängte sich rasch der Verdacht auf, dass die körperlichen Beschwerden vermutlich die Auswirkungen von lang andauerndem Psychostress sein könnten.
Anmerkung: Chronischer Dauerstress führt über kurz (einige Wochen oder Monate) oder lang (mehrere Jahrzehnte) zu unterschiedlichen Beschwerden im körperlichen oder psychischen Bereich – bis hin zum Herzinfarkt oder anderen schwerwiegenden körperlichen Beschwerden!
Aus diesem Grund erfolgte eine sehr präzise Befragung, um den wirklichen Kern herauszuschälen.
Das Resultat:
Hinter der geschilderten Symptomatik (ausgeprägte Angst seit 11 Jahren und eine Reihe körperlicher Beschwerden) steckte im ersten Schritt: „Ich muss funktionieren, für meine Kinder, meine Familie und für mich!“ Die weitere Untersuchung förderte zusammengefasst folgende „Kette“ (gekürzt) zu Tage:
„Ich muss funktionieren“ => „Ich bin für alles verantwortlich“ => „Ich muss mich um die anderen kümmern“ => „Ich muss dienen“ => „Man macht einfach, opfert sich auf“ => „Ich muss das machen, was andere wollen“ => „Ich muss es anderen Recht machen“ =>„Ich muss genügen, damit sie mich gern haben“ => „Ich bin nicht gut genug!“
Ich weiss, die aufgezählten Punkte klingen für nicht fachkundige Personen vordergründig alle sehr ähnlich. Für einen tiefgreifenden Erfolg ist es jedoch – unanhängig der Behandlungsmethode – unvermeidbar, genau die richtigen Glaubenssätze zu identifizieren. Ansonsten gilt: Knapp vorbei ist auch daneben! Es ist wie beim Schwangersein: Man kann nicht „etwas“ schwanger sein. Entweder ist man schwanger oder nicht!
„Ich bin nicht gut genug!“ geht wesentlich mehr in die Tiefe als lediglich „Ich muss funktionieren!“ Die ganze Kette ist die Folge von diesem Kernglaubenssatz!
Das funktioniert auch bei dir!
Möglicherweise hegst du Zweifel, ob es auch bei dir klappen würde. Dann sei dir sicher: Wenn du ein Mensch bist und nicht vom Mars kommst, warum sollte es dann bei dir nicht funktionieren.
Was ich dir nicht nehmen kann, ist die natürliche „Unsicherheit“ vor dem ersten Schritt, mich zu kontaktieren. Diesen Schritt musst du selbst wagen.
Die Arbeit mit Glaubenssätzen und der Heilkraft des Glaubens ist besonders bei langandauernden, schwerwiegenden, diffusen oder scheinbar aussichtslosen Themen von enormer Bedeutung.
Glaubenssätze sind generell gesagt die Wasserversorgung von Stadt und Land. Die Reinheit des Wassers bestimmt die Qualität des Lebens von Mensch und Tier, ob mit Bakterien belastet oder reines und sauberes Quellwasser, ist ein erheblicher Unterschied.
Detektivischer Scharfsinn und feinfühliges Arbeiten sind bei solchen Themen ein Muss, wenn nicht nur Kosmetik betrieben werden soll, sondern Veränderungen mit Durchbruchcharakter angestrebt werden.
„Mein ganzes Leben kämpfte ich gegen meine Probleme. Und jetzt, weg! Gut, nicht von heute auf morgen, mein Gehirn musste die gesäten Samen noch wachsen und reifen lassen. Aber das geschah ganz von selbst. Heute kann ich frei durchatmen. Grazie!“
Wenn du jetzt mit dem Gedanken spielst, an deinen Glaubenssätzen zu arbeiten, dann ist mein Tipp an dich: Prüfe deinen potentiellen Coach oder Therapeuten sehr gründlich, bevor du dich entscheidest! Die qualitativen Unterschiede sind enorm.
Du kannst jetzt loslegen!
Solltest du Fragen haben oder direkt mit mir zusammenarbeiten wollen, kontaktiere mich für ein kostenloses Kenenlern-Gespräch (20 Min.). Fühle dich frei, rufe mich einfach an!
Hier meine Nummer: +41 32 682 60 30
Herzliche Grüsse
André P. Kramer
PS: Der Schlüssel zur persönlichen Freiheit ist die enorme Kraft der Überzeugungen, des Glaubens zu nutzen. Hier erlebst du, warum dieses Vorgehen auch bei dir und deinem Thema der perfekte Ansatz ist. Diese lebensverändernde Chance solltest du dir nicht entgehen lassen. Buche hier dein kostenloses Erstgespräch und starte noch heute – es lohnt sich! Jetzt hier (klicken)!
„Was ich alles schon versuchte – von Bachblüten über binaturale Klänge mit Suggestionen, verschiedene natürliche Methoden bis hin zu einer medikamentösen Therapie bei einem Facharzt. Mit den Begriffen Glauben und Glaubenssätze verband ich bisher ganz andere Sachen. Die wirkliche Bedeutung ist mir erst jetzt klar geworden. Das ist wie beim Auto: Mit Bleifuss auf das Gaspedal nützt herzlich wenig, wenn die Handbremse angezogen ist. Meine ist jetzt gelöst. Danke dafür!“
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„Mich überrascht vor allem diese Leichtigkeit, die jetzt eingetreten ist. André Kramer verfügt nicht nur über eine humorvolle Art, sondern auch eine aussergewöhnliche Empathiefähigkeit. Seine Erfahrung kommt vollumfänglich zum Tragen. Er versteht, zielstrebig und ohne Blabla das Kernthema zu enthüllen. Die erste Sitzung war die ‚anstrengendste‘, weil meine Glaubenssätze sehr verworren waren. Doch dann gings im Eiltempo vorwärts. Meine Investition lohnte sich ohne Wenn und Aber. So macht Coaching Spass.“
